Первая опасность при купании в холодной воде – резкий спазм сосудов. При погружении тела в непрогретую воду это может вызвать непоправимое: оторвется тромб, обострится хроническое заболевание. Ещё опасны судороги, которые могут быть вызваны перепадом температуры. При судорогах человек часто начинает паниковать на воде, и, к сожалению, тонет.

При резком перепаде температуры тела человека и воды в 15 градусов организм начинает переохлаждаться. Сейчас стоит очень жаркая погода, и граждане, нагревшись при температуре воздуха почти 30 градусов, идут купаться в холодную весеннюю воду. Такой перепад опасен, в первую очередь, для гипертоников, пожилых людей и, конечно, людей в нетрезвом состоянии. В состоянии алкогольного опьянения человек не может оценить состояние организма, и, скорее всего, не заметит, как переохладится.

Распознать переохлаждение можно по нескольким признакам. В теле ощущается острый дискомфорт – человек чувствует, что он «озяб до костей». Также происходит помутнение сознания, притупляются все телесные ощущения и появляются острые позывы к мочеиспусканию. Если при первых же симптомах отдыхающий не вышел на берег согреться, то у него могут появиться судороги и сильная дрожь. Наступает переохлаждение, которое может привести к летальному исходу.

Особенно опасно переохлаждение для детей. Дети чаще всего бегут наперегонки в воду. При неожиданном попадании в холодную воду может произойти остановка дыхания – так называемое «белое утопление», ведущее к клинической и биологической смерти.

Правила поведения при признаках переохлаждения:

• Немедленно вызывайте врача.
• Переместите пострадавшего в теплое место.
• Уложите его так, чтобы его ноги были выше, чем голова.
• Снимите с пострадавшего мокрую одежду.
• Закутайте пострадавшего в сухие одеяла или одежду.
• Покройте чем-нибудь голову пострадавшего
• Дайте ему теплое (но не горячее!) питье.
• Не давайте пострадавшему никаких алкогольных напитков.