Ежегодно Всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Тема 2023 года – «Здоровье для всех».

В рамках приуроченной к этой дате недели продвижения здорового образа жизни в сельскохозяйственном техникуме прошел семинар «Мы за ЗОЖ». Со студентами 1 курса беседовала фельдшер техникума Елена Беспалова. Елена Анатольевна напомнила первокурсникам основные принципы сохранения здоровья, призвала вырабатывать полезные привычки и отказаться от вредных.

Чтобы оставаться здоровым важно:

• вести активный образ жизни;
• правильно питаться;
• беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;
• соблюдать баланс труда и отдыха;
• отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.

Смотрите больше о пользе здорового образа жизни на Информационном портале о здоровье: https://clck.ru/33ZZCu .