Стоит помнить, что здоровье детей - в руках родителей, которые должны помогать формировать у ребенка желание и потребность быть здоровым. При этом все члены семьи также должны придерживаться принципов здорового образа жизни.

Для здоровья детей особенно важно:

• Правильное и качественное питание.
• Занятия физкультурой, спортом.
• Равномерное сочетание умственных и физических нагрузок.
• Адекватные возрасту эмоциональные нагрузки.
• Соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда.  Домашний режим – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление.
• Культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать.

Узнать больше по теме сохранения здоровья детей, а также воспользоваться полезными памятками можно на Информационном портале о здоровье: https://clck.ru/33ZZCu  .

Для справки

Тематические недели, направленные на пропаганду здорового образа жизни, проводятся в Куйбышевском районе регулярно. Главная цель - профилактика заболеваний среди различных групп населения. Следующая неделя с 12 по 18 июня будет посвящена профилактики алкоголизма.